Potęga psychologii pozytywnej. Jak budować odporność psychiczną, zyskać niezależność od opinii innych i odnaleźć radość w każdej sytuacji

Autor wprowadza Cię w świat psychologii pozytywnej, oferując skuteczne strategie na radzenie sobie ze stresem oraz poprawę samoakceptacji i pewności siebie. Dzięki 7 prostym krokom zwiększysz poczucie własnej wartości, nauczysz się bronić przed nieuzasadnioną krytyką i skutecznie zarządzać emocjami. Książka daje praktyczne narzędzia do odzyskania kontroli nad swoim życiem, uwolnienia się od wpływu opinii innych i znalezienia spokoju w każdej sytuacji. Zbuduj odporność psychiczną, uwolnij się od lęków i odkryj radość w każdej chwili życia!   Polecane [product category_id="154" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"] [product category_id="161" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]