Przewodnik dla perfekcjonistów. Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz

Książka pomaga czytelnikom zidentyfikować swój unikalny profil perfekcjonisty i nauczyć się, jak kontrolować każdą formę perfekcjonizmu, aby działała dla nich, a nie przeciwko nim. Poprzez pełne empatii podejście autorki czytelnicy dowiadują się, jak zamienić powierzchowną kontrolę na prawdziwą władzę nad swoim życiem. Dzięki tej książce czytelnicy mają szansę na trwałą zmianę sposobu postrzegania perfekcjonizmu i siebie. Katherine Morgan Schafler, psychoterapeutka, pisarka i mówczyni, współpracująca m.in. z Thrive Global i Google, dzieli się w niej swoimi spostrzeżeniami i wskazówkami, które mogą pomóc każdemu perfekcjonistowi odzyskać spokój i równowagę w życiu. Polecane [product category_id="599" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"] [product category_id="257" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]