Self-care. Pozytywne dojrzewanie

To niezwykły przewodnik stworzony specjalnie dla nastolatek, które przechodzą przez fascynujący, ale również trudny etap dojrzewania. Ta książka jest częścią serii "Self-care", której celem jest wspieranie młodych ludzi w procesie przejścia z dzieciństwa do dorosłości. Autorka tego poradnika skupia się głównie na aspekcie fizycznym dojrzewania. Omawia szczegółowo zmiany, jakie zachodzą w ciele dojrzewających dziewcząt, w tym te związane z rozwojem płciowym. Książka porusza także ważne tematy, takie jak akceptacja własnego ciała i sposób radzenia sobie z nią, pierwsza miesiączka oraz zagadnienia związane z dojrzewaniem u chłopców. To nie tylko źródło wiedzy na temat fizycznych aspektów dojrzewania, ale także przewodnik do budowania pozytywnego podejścia do tych zmian. Autorka zachęca do akceptacji i zrozumienia swojego ciała oraz do rozmów na temat tych kwestii, co może pomóc w radzeniu sobie z ewentualnymi obawami czy wątpliwościami. Co wyróżnia tę serię poradników "Self-care", to fakt, że poza treścią merytoryczną, znajduje się w niej wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń. Daje to młodym czytelniczkom możliwość aktywnego uczestnictwa w procesie samorozwoju i zrozumienia samej siebie. Poznaj całą serię:  Self-care. Pozytywne dojrzewanie Zbuduj pewność siebie. Self-care Pozytywnik. Self-care  Dziennik wdzięczności. Self-care   Polecamy [product category_id="136" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"] [product category_id="176" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]