Twoja witalność na co dzień. Jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku

W tej książce przedstawiono praktyczne i proste podejście do zmiany naszych nawyków i relacji, które mogą pomóc nam w osiągnięciu większej witalności. Autorka podkreśla, jak ważne jest spojrzenie na siebie i innych z dystansu i zrozumienie, że wszyscy jesteśmy dziełem niedokończonym. Pokazuje, że warto przekraczać swoje ograniczenia i otwierać się na świat i innych. Ta książka to inspirujący przewodnik dla tych, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie, zwiększyć witalność i czerpać radość z codziennego życia. Autor zachęca do pozytywnych zmian i pokazuje, że witalność może być osiągnięta przez świadome działanie i zdrowe podejście do życia. Polecane  [product category_id="146" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"] [product category_id="128" limit="36" slider="true" onlyAvailable="true"]