Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

  Pomoc ku równowadze. Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne Ta książka zainspiruje cię do wykonania pierwszego kroku, ku równowadze w twoim życiu. Gdy stresu jest zbyt wiele, gdy go już nie kontrolujemy, zaczynają pojawiać się nieprzyjemne konsekwencje: sypią się sprawy zawodowe, rodzinne i osobiste, zaczyna szwankować zdrowie. Lepiej więc temu w porę zapobiegać. Nigdy nie jest za późno, by uleczyć skołatane nerwy, wprowadzić drastyczne zmiany. Nie wolno się poddawać, upadać na duchu i rezygnować. Poszukiwanie pomocy nie świadczy o słabości! Wręcz przeciwnie – poszukiwanie pomocy to droga prawdziwej odwagi, ponieważ oznacza, że pragniesz zmienić swoją sytuację bo czujesz, że tak dalej być nie może!     Polecamy nowości [product show="new" limit="12" slider="true" onlyAvailable="true"] Sprawdź także [product category_id="146" limit="24" slider="true" onlyAvailable="true"]