Drabinka gimnastyczna drewniana Kinder 220/240 cm

Drabinka gimnastyczna KINDER z liną i kółkami - doskonałe narzędzie do zabawy i ćwiczeńDrabinka gimnastyczna KINDER to wysokiej jakości zestaw, który idealnie sprawdzi się zarówno do ćwiczeń, jak i zabawy w domowym zaciszu. Dzięki niej, dzieci mogą się bawić, rozwijać fizycznie i wzmacniać swoje mięśnie, nawet wtedy, gdy nie mają dostępu do placu zabaw. Wykonana z sosnowego i bukowego drewna, drabinka jest trwała i estetyczna, a lina z polipropylenu zapewnia dodatkowe możliwości ćwiczeń.Tradycyjne ćwiczenia wracają do łaskDrabinki gimnastyczne, popularne w szkolnych salach gimnastycznych, coraz częściej wracają do użytku domowego. Są doceniane przez trenerów personalnych oraz fizjoterapeutów jako doskonałe narzędzie do ćwiczeń korekcyjnych, wzmacniających, ogólnorozwojowych oraz rozciągających. Drabinka umożliwia angażowanie wszystkich partii mięśniowych, a podczas podciągania można dopasować poziom trudności, pomagając sobie nogami.Zalety drabinki gimnastycznej KINDERWysokiej jakości drewno sosnowe i bukowe, lakierowane dla dodatkowej trwałości i estetyki.Zestaw zawiera dodatkowe akcesoria, takie jak lina wspinaczkowa, pierścienie gimnastyczne oraz pleciona drabinka.Regulowane liny z pierścieniami umożliwiają rozciąganie i wzmacnianie mięśni stabilizujących.Kompaktowe wymiary umożliwiają montaż w niemal każdym pomieszczeniu, dzięki czemu drabinka idealnie sprawdzi się w domu.Drabinka nadaje się do regularnych ćwiczeń zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, niwelując bóle mięśni i wspierając zdrowy kręgosłup.Solidne zakotwiczenie wysięgnika gwarantuje maksymalne bezpieczeństwo użytkowania.Idealna do rehabilitacji i treningu całego ciałaDrabinki KINDER doskonale sprawdzają się nie tylko jako narzędzie do codziennych ćwiczeń, ale również do rehabilitacji. Ich konstrukcja umożliwia przeprowadzenie różnorodnych ćwiczeń, angażując mięśnie brzucha, pleców, nóg, pośladków oraz ramion. Regularne ćwiczenia przyspieszają powrót do zdrowia po urazach, a także zapobiegają uszkodzeniom kręgosłupa.Specyfikacja techniczna drabinki gimnastycznej KINDERWysokość: 220/240 cmSzerokość: 80 cmWysokość pomieszczenia instalacyjnego: od 220 do 240 cmRodzaj mocowania: do ścianyMateriał: sosna, bukWaga drabinki z akcesoriami: 25 kgWykończenie: lakierowane (bezbarwny, trwały i bezwonny lakier)Maksymalne obciążenie:120 kg na drabince90 kg na drążku60 kg na elementach dodatkowych (drabinka pleciona, pierścienie gimnastyczne, lina wspinaczkowa, trapez)Przykładowe ćwiczenia na drabince gimnastycznej KINDERRozciąganie i zwis: Pozwala na zwiększenie siły ramion oraz wzmocnienie stawów łokciowych i dłoni.Ćwiczenia mięśni skośnych: Stojąc bokiem do drabinki, wypchnij biodra w przeciwną stronę, chwytając szczebel na wysokości ramion i wyższy szczebel drugą ręką.Korygowanie wad postawy: Pochyl tułów do przodu, aż będzie równoległy do trzymanych rąk, co pomaga rozciągnąć plecy i poprawić postawę.Stanie na rękach: Zaawansowane ćwiczenie wzmacniające całe ciało, zalecane z asekuracją.Praca nad mięśniami dwugłowymi i czworogłowymi: Stań przodem do drabinki, ugnij jedną nogę i oprzyj ją na szczeblu na wysokości około 50 cm, drugą nogę trzymaj w odległości około metra. Naciskaj na obie nogi ciężarem ciała.Brzuszki i ćwiczenia mięśni grzbietu: Doskonałe do wzmacniania mięśni brzucha i pleców.Wzmocnienie ud i mięśni pleców: Stojąc jedną nogą pomiędzy szczeblami na wysokości bioder, wykonuj skłony oraz przysiady na jednej nodze.Podciąganie na drążku: Trening wzmacniający ramiona i plecy, idealny na zwiększenie siły górnej części ciała.Dodatkowe informacjeNasze drabinki spełniają wymagania zawarte w normie PN-EN 12346:2001 oraz dyrektywie 2001/95/EC, co gwarantuje ich jakość i bezpieczeństwo użytkowania.*Kolor linek w akcesoriach może różnić się od tych przedstawionych na zdjęciach. Drewniane regulacje linek są jedynie poglądowe i nie wchodzą w skład zestawu.