Rozwój osobisty. Relaks i wyciszenie. Ćwiczenia dla nastolatków

Wspaniała książka dla nastolatków, wspierająca rozwój osobisty. Przystępna forma i ćwiczenia przygotowane specjalnie dla dzieci i młodzieży, pomogą skupić się na powierzonych zadaniach, nauczą logicznego myślenia, trenują pamięć, a przy okazji zostały opracowane w taki sposób, że ich rozwiązywanie sprawi każdemu dużo frajdy. Ćwiczenia zostały dobrane tak, by wyciszyć i uspokoić zmysły młodego człowieka, zminimalizować bodźce oraz pomóc zrelaksować się i odetchnąć.