Pasek do jogi, stretchingu i ćwiczeń ogólnorozwojowych z motywem roślinnym - wytrzymały materiał, ciekawy design (Home Jungle Yoga Tape)

Joga to sztuka samodoskonalenia, medytacji połączona z ćwiczeniami rozluźniającymi, pozwalająca osiągnąć równowagę psychiczną oraz zwiększyć sprawność fizyczną. W odróżnieniu od innych dyscyplin dużą uwagę przywiązuje nie do siły, ale precyzji ruchu oraz samego oddechu. Chcąc zbadać jej początki trzeba sięgnąć do czasów prehistorycznych, a uwagę skupić na dolinie Indusu. Cywilizacja Indii jest uznawana za kolebkę praktyk jogicznych, które z biegiem lat ekspandowały na nowe tereny, a obecnie są już znane na całym świecie. W czym tkwi sekret jej popularności? Na pewno jest to skuteczność polegająca na zharmonizowaniu ciała i duszy, a tym samym poprawie kondycji psychicznej i fizycznej.Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia ChromaO ile sama praktyka jogi znana jest od dawna, o tyle nowością są różnego rodzaju akcesoria, które mają za zadanie ułatwić wykonanie poszczególnych asan i przyspieszyć ich naukę. Jednym z nich jest pasek tzw. yoga tape (yoga belt), który w zależności od sposobu użycia może pomóc w zachowaniu poprawnej pozycji szczególnie na początku jogicznej przygody, ale też stosowany jest podczas ćwiczeń rozciągających. W jodze pasek pozwala na stopniowe zwiększanie swoich możliwości bez nadmiernego wysiłku i zaburzania poprawnej postawy. Gwałtowne ruchy nie są tam wskazane. Ważniejsza jest precyzja i kontrola całego ciała. Nadmierny nacisk może skutkować pojawieniem kontuzji i koniecznością zaprzestania ćwiczeń. Lepiej systematycznie pogłębiać skłony i zaawansowane asany, by z czasem dojść do finalnej pozycji. Pasek umożliwia utrzymanie właściwej sylwetki w trakcie drogi do perfekcji, dlatego jest on polecany szczególnie osobom, które rozpoczynają praktykę jogi.Pasek Home Jungle Yoga Tape to niepozorny sprzęt, który przynosi wiele korzyści. Jego głównym zadaniem jest pomoc nie tylko w wykonaniu trudnych asan, ale również poprawa ogólnej sprawności i elastyczności ciała. Jest świetnym wsparciem podczas ćwiczeń mobility, których celem jest wzmocnienie stawów i zwiększenie zakresu ruchu. Są one kluczowym elementem rozgrzewki przed treningiem siłowym, gdyż pozwalają na dobre przygotowanie ciała do dalszego wysiłku, a także zwiększają jego efektywność. Taśma Yoga Tape bardzo często wykorzystywana jest również w stretchingu, szczególnie przez osoby, które musza jeszcze popracować nad stopniem rozciągnięcia swojego ciała. Pasek Home Jungle wykony został z bawełny, a ten naturalny materiał jest przede wszystkim bezpieczny dla skóry. Ponadto wzbogacono go w dwie metalowe klamry pozwalające na regulację jego długości. Jest nie tylko wielofunkcyjny, ale również bardzo wytrzymały, co gwarantuje długi okres użytkowania. To co go wyróżnia, to ciekawy design, a roślinny motyw z pewnością zadowoli największych estetów. Zastosowanie:jogapilatesstretchingtrening mobilityćwiczenia rehabilitacyjne.Zalety paska Home Jungle Yoga Tape:wszechstronne zastosowanie do jogi, stretchingu i treningu mobilityświetna pomoc na początku nauki asanidealne narzędzie do poprawy elastyczności ciałapomocny w rozciąganiu kręgosłupa i kończynwytrzymały, a przy tym lekki i poręcznyłatwy w transporcie, w związku z tym można go zabrać w dowolne miejsceciekawy design.